Nace: “Ponte en forma con Crossfit”

Buenas tardes compañeros,

Tal y como habíamos concluido el fin de semana pasado, esta semana teníamos ganas de traeros una sorpresa que esperemos que os guste!

Desde Nutrition’s Hall en colaboración esencial con CrossFit Isla Bonita queremos que consigas la mejor versión de ti mismo, haciéndote ver que nada de lo que se cruce en tu camino te puede hacer frente. Para ello vamos a comenzar a publicar post de todo tipo, como:

  • WODs de CrossFit: Con el fin de que conozcas un poco más este gran deporte, con el que podrás superar tus barreras físicas día a día. Podrás realizarlos en el mismo establecimiento “Box” de CrossFit Isla Bonita, en caso de que seas de La Palma, o bien en tu casa, siempre que te lo permita el wod, o bien en tu gimnasio de siempre.
  • Recetas de cocina totalmente saludables y creadas para conseguir un cambio en tus hábitos alimentarios, en caso de que no sean del todo adecuado, o bien para mejorar los que ya tienes o, simplemente, para darte de una idea de lo que cocinar hoy.
  • Ejercicios libres: Aportarán ese último % a tu rutina para que puedas lucir un buen estado físico del que presumir.
  • Presentación de alimentos que consumir antes o después de hacer deporte, como afrontar diversas comidas…
  • Y muchas cosas más!

El fin de esta iniciativa está bastante claro, queremos que cambies tu chip y seas una persona más activa, tanto si ya lo eres, como si no, y aprendas a ver al deporte y a unos buenos hábitos alimentarios como parte vital de tu día a día! En principio, los días establecidos para la subida de post son: Martes, Jueves y Sábados. 

PONTE EN FORMA CON CROSSFIT

Esperamos que tenga buen despegue y comenzamos! Nos vemos este martes con el primer post! ¿Te lo vas a perder?  Disfruta y comparte esta publicación con los hashtags “PonteEnFormaCF” “NsH” “CFIB” y en Facebook con tus amigos con el fin de alcanzar la mayor gente posible, cuantos más seamos, más divertido se pone!

Puede seguir a Nutrition’s Hall y CrossFit Isla Bonita en los siguientes enlaces:

Facebook “CrossFit Isla Bonita”  Instagram “CrossFit Isla Bonita”

Facebook “Nutrition’s Hall”  Instagram “Nutrition’s Hall”

 

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