“Inicia paleo” Otra forma saludable de comer

Buenas tardes compañeros! Volvemos una vez más, después un pequeño periodo de descanso para traerles en exclusiva el inicio de nuestra nueva sección: “Inicia Paleo”, lugar donde podéis encontrar todo lo relacionado con este tipo de dieta: como iniciarla, qué comer, recetas, trucos, consejos y muchas cosas más. Sin lugar a dudas, estamos muy contentos … More “Inicia paleo” Otra forma saludable de comer

“Dieta paleolítica ¿Crees en el estilo de vida de nuestros ancestros? II”

Buenas tardes compañeros! Volvemos, este lunes de semana santa, para traeros la segunda parte de la entrada “Dieta paleolítica ¿Crees en el estilo de vida de nuestros ancestros?”, esta vez vista desde un punto un poco más metabólico. Antes de comenzar recordemos un poco la pirámide de esta dieta: Ya centrándonos en el tema de … More “Dieta paleolítica ¿Crees en el estilo de vida de nuestros ancestros? II”

“Dieta paleolítica ¿Crees en el estilo de vida de nuestros ancestros? I”

Buenas tardes compañeros, ya tenemos aquí la esperada entrada sobre la dieta paleolítica, tan famosa actualmente, sobre todo en el mundo deportivo. Para poder hacerla de una forma más completa y no aburriros contándolo todo en una entrada, vamos a dividir esta entrada en dos partes. En esta primera, vamos a hablar sobretodo de su … More “Dieta paleolítica ¿Crees en el estilo de vida de nuestros ancestros? I”